Yoga

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij lichaamsoefeningen worden gecombineerd met ademhalingstechnieken, mantra’s en meditatie.

De nadruk bij de yogalessen ligt op meer voeling krijgen met je lichaam, waardoor je bewustzijn vergroot.

Maak hier een profiel aan op ons online boekingssysteem

’KUNDALINI YOGA‘

LESSENREEKSEN

De reeks is toegankelijk voor iedereen, ook beginners.

Je kiest voor de reeks op:

• dinsdag, 19u-20u30

• woensdag, 8u30-10u

• woensdag, 19u-20u30

De bijdrage voor deze reeks is  €90,00

Hierin is inbegrepen:

• 4 lessen van 1,5u

• de hele periode toegang tot alle video’s

•  alle materiaal (schapenvachtjes, fleece, yogablokken)

• water en theetje

In de playlist (video’s) vind je oefeningen en meditaties die je dagelijks kan doen om je yogapractice te verdiepen.

Wanneer kies je voor een reeks?

• je wil graag wekelijks een les volgen

• je wil je yogapractice verdiepen (iets langere lessen, de mogelijkheid om thuis aan de slag te gaan adhv de video’s)

• en dit in een kleine veilige groep van 6 deelnemers

Praktisch:

• koop de reeks aan
• boek je in voor de eerste lesdag van de reeks op de dag naar keuze en kies dan ‘boek hele reeks’.

Een reeks gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Er zijn maximaal 6 plaatsen.

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren

‘KUNDALINI LOVE’

Mag het wat zachter, trager, liefdevoller…

Wil je je fysieke of mentale herstel ondersteunen of mag het allemaal gewoon wat milder?

In deze reeks staat zelfzorg centraal.

De lessen gaan door op donderdag van 9-10u

Bijdrage: €60,00

Hierin is inbegrepen:

• 4 lessen van 1u

• de hele periode toegang tot alle video’s

•  alle materiaal (schapenvachtjes, fleece, yogablokken)

• water en theetje

Praktisch:

• koop de reeks aan
• boek je in voor de eerste lesdag van de reeks en kies dan ‘boek hele reeks’.

Een reeks gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Er zijn maximaal 6 plaatsen.

Reeks februari –VOLZET–

REEKS MAART: donderdag 13, 20, 27/03 en 3/04, 9u-10u (online boeken kan vanaf do 20/02)

REEKS APRIL/MEI: donderdag 24/04 en 8, 15 en 22/05, 9u-10u (online boeken kan vanaf maandag 7/04)

REEKS JUNI: donderdag 5, 12, 19 en 26/06, 9u-10u (online boeken kan vanaf maandag 19/05)

‘MAANYOGA’

Extra lange yogaset in de energie van de volle 🌕 of nieuwe 🌑 maan met ruimte voor pranayama, yoga & meditatie 💛

MAANYOGA

Eerstvolgende maanyoga:

vrijdag 28/03, 19u-21u

Een nieuwe maan nodigt uit tot loslaten van oude patronen, loslaten van wat niet meer dient en zo ruimte vrij te maken voor wat werkelijk belangrijk is.

Bijdrage:

€30,00

-koop je lestegoed hier aan-

–boek je les in-

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren

ONLINE LESSEN / VIDEO’S

Liever yoga thuis, op een moment dat voor jou past?