Yoga

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij lichaamsoefeningen worden gecombineerd met ademhalingstechnieken, mantra’s en meditatie.

De nadruk bij de yogalessen ligt op meer voeling krijgen met je lichaam, waardoor je bewustzijn vergroot.

Maak hier een profiel aan op ons online boekingssysteem

---

’KUNDALINI YOGA‘

LESSENREEKS DECEMBER (volzet)
LESSENREEKS JANUARI

De reeks is toegankelijk voor iedereen, ook beginners.

Je kiest voor de reeks op:

• dinsdag, 19u-20u30

Er is les op di 7, 14, 21 en 28/01 + toegang tot de video’s.

• woensdag, 8u30-10u

• woensdag, 19u-20u30

Er is les op woe 8, 15, 22 en 28/01 + toegang tot de video’s.

De bijdrage voor deze reeks is  €90,00

Hierin is inbegrepen:

• 4 lessen van 1,5u

• de hele maand toegang tot de video’s van de reeks

•  alle materiaal (schapenvachtjes, fleece, yogablokken)

• water en theetje

In de playlist (video’s ‘januari’) vind je oefeningen en meditaties die je dagelijks kan doen om je yogapractice te verdiepen.

Wanneer kies je voor een reeks?

• je wil graag wekelijks een les volgen

• je wil je yogapractice verdiepen (iets langere lessen, de mogelijkheid om thuis aan de slag te gaan adhv de video’s)

• en dit in een kleine veilige groep van 6 deelnemers

Praktisch:

• koop de reeks aan
• boek je in voor de eerste lesdag van de reeks op de dag naar keuze (di 7, woe 8, 8u30 of woe 8, 19u) de andere dagen worden automatisch ingevuld.

Een reeks gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Er zijn maximaal 6 plaatsen.

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren

---

‘KUNDALINI LOVE’

Mag het wat zachter, trager, liefdevoller…

Wil je je fysieke of mentale herstel ondersteunen of mag het allemaal gewoon wat milder?

In deze reeks staat zelfzorg centraal.

De lessen gaan door op donderdag van 9-10u

Januarireeks: er is les op donderdag 9,16,23 en 30 januari

Bijdrage: €60,00

Praktisch:

• koop de reeks aan
• boek je in voor de eerste lesdag van de reeks (donderdag 9/01) de andere dagen worden automatisch ingevuld.

Een reeks gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Er zijn maximaal 6 plaatsen.

---

‘MAANYOGA’

Extra lange yogaset in de energie van de volle 🌕 of nieuwe 🌑 maan met ruimte voor pranayama, yoga & meditatie 💛

Eerstvolgende maanyoga:

🌓 data volgen binnenkort 🙏🏼

Bijdrage:

€30,00

-Boek hier–

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren

---

ONLINE LESSEN / VIDEO’S

Liever yoga thuis, op een moment dat voor jou past?

Of kies voor een week of een maand toegang tot de opgenomen lessen (video’s)